CuMA 30 SAAT

ASSALAMUALAIKUM

Utk d kongsikan

Tiga kali 30 saat.
Para pakar berpesan:Setiap orang mesti mengamalkan berhenti sebentar selama 30 saat. 

Selalu kedengaran seseorang siangnya sihat walafiat,
tetapi malamnya meninggal.

Biasa kita mendengar cerita orang, kelmarin saya bercerita dgn dia, hari ini dia meninggal..? Memang ajal ketentuan.Allah.

Penyebabnya adalah ketika bangun dpd tidur, kita kebiasaanya melakukan dengan cepat. Berdiri secara mengejut, otak akan kekurangan darah.

Mengapa perlu 30 Saat?
Karena ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari berbanding bangun tidur atau selepas.berbaring rehat dlm jangka masa lama.

Bangun secara mengejut, otak akan menjadi anaemic dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Pakar kesihatan menganjurkan utk mengamalkan 3 perkara (30 saat setiap perbuatan):

1. Bila terbangun jgn langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama 30 saat.

2. Duduk di tempat tidur selama 30 saat.

3. Turunkan kaki, duduk di tepi katil selama 30 saat.

Selewat 3 x yg dilakukan tanpa harus membayar sesen pun, otak tidak akan anaemic, dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam.

Pernah gg membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tidak mengetahui hal ini dari awal.

Dua tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil, di kamar mandi tiba-tiba terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tidak dapat meninggalkan tempat tidur.

Kongsi kpd org2 yg kita kasihi utk menghindari hal2 yg tdk diinginkan.
=====
Inshaa Allah Semoga Bermanfaat

BeNDa BaRu BaKaL MeNyUsuL

ASSALAMUALAIKUM

blog ni under contruction...heheee

PETUA IMAM SYAFIE

ASSALAMUALAIKUM

Empat perkara menguatkan badan

1. makan daging

2. memakai haruman

3. kerap mandi

4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan

1. banyak berkelamin (bersetubuh)

2. selalu cemas

3. banyak minum air ketika makan

4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata

1. duduk mengadap kiblat

2. bercelak sebelum tidur

3. memandang yang hijau

4. berpakaian bersih

Empat perkara merosakan mata

1. memandang najis

2. melihat orang dibunuh

3. melihat kemaluan

4. membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran

1. tidak banyak berbual kosong

2. rajin bersugi (gosok gigi)

3. bercakap dengan orang soleh

4. bergaul dengan para ulama

4 CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI

Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH

Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA

Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.

4. TIDUR SYAITAN

Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

Doa.

Zikir.

itulah kekuatan seorang muslim...

Kalau rajin, tolong sebarkan maklumat ini kepada saudara Muslim Muslimat yg lain agar menjadi amalan kepada kita semua. Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun beliau sudah meninggal.